آخرین جلسه تمرینی ملی‌پوشان فوتبال در فاز سوم آماده‌سازی برای جام جهانی ظهر امروز در مجموعه تمرینی پک برگزار شد. این تمرین با توجه به بازی درون‌تیمی روز گذشته، بیشتر جنبه ریکاوری داشت.

تمرین امروز در دو گروه انجام شد؛ گروه اول از ساعت 11:30 و گروه دوم از ساعت 12:00 زیر نظر کادر فنی تمرینات اختصاصی خود را پیگیری کردند.

بازیکنان ابتدا کار با دوچرخه را پشت سر گذاشتند، سپس تمرینات هوازی و نرمشی انجام دادند و در پایان نیز تمرین با وزنه برنامه ریکاوری امروز را تکمیل کرد.

ملی‌پوشان روز جمعه استراحت خواهند داشت و از شنبه وارد فاز چهارم تمرینات خود می‌شوند؛ فازی که تا زمان اعزام تیم به ترکیه ادامه خواهد داشت.

یکی از بخش‌های جذاب تمرین امروز، تنیس فوتبال بود که با کری‌خوانی همیشگی بازیکنان همراه شد و نشاط بیشتری به تمرین بخشید.